Detox az egész testnek és a bőrnek: Hogyan méregtelenítsek a leghatékonyabban?”

Megosztás

Detox, méregtelenítés vagy böjtölés – mindegy, hogyan nevezzük, minden esetben ugyanaz a célunk: segítsük a szervezetünket a természetes tisztító és méregtelenítő folyamataiban. A rövid távú detox kúrától a hosszú távú táplálkozási változtatásokig sokféle lehetőség van. De mi a legjobb módszer? És milyen szerepet játszik a bőr a méregtelenítésben? A Kurland kozmetikusát és wellness-oktatóját, Bianca Kirchner-t kérdeztük.

Mi is az a detox?

A „detox” kifejezés a „méregtelenítés” szinonimájaként ismert, és összefüggésben áll a „rendrakással” vagy a klasszikus „tavaszi nagy takarítással”. Ez azt jelenti, hogy helyet teremtünk a szövetek jobb tápanyag-ellátásához és javítjuk a szervezetünk anyagcseretermékeinek eltávolítását. Ezek olyan anyagok, mint a finompor, gyógyszermaradványok vagy kémiai anyagok, amelyek a napi anyagcsere során keletkeznek. A detox segítségével támogatjuk a veséket és a beleket a működésükben, így a szervezetünk és pl. a bőrünk, hajunk vagy a körmeink jobban tudnak regenerálódni. A detox kezelés eredménye tehát egy ragyogó külső, valamint érezhetően több vitalitás, jólét és energia.

Milyen szerepet játszik a bőr a méregtelenítésben?

A bőrön millió számú izzadság- és zsírmirigy található, amelyeken keresztül az anyagcseretermékek és mérgek is kiürülnek. A detox kezelések megerősítik ezeket a fontos funkciókat, és mellékhatásként szépségüket is növelik. A detox eredménye egy ragyogó, friss arc. Az ilyen bőr jobban képes felvenni a különböző hatóanyagokat, például az anti-aging krémeket. Emellett a detox kezelések gyakran vízhajtó hatással rendelkeznek, és csökkenthetik a kötőszövetben lévő lerakódásokat. A detox tehát segíthet a fogyásban is.

Mi a kapcsolat a savtalanítás és a savasodás között a méregtelenítéssel?

A mérgek vagy savak olyan anyagcseretermékek, amelyek a napi anyagcsere során a bélrendszerben és a sejtekben keletkeznek. Ide tartoznak a gyógyszermaradványok, az UV-sugárzás által keltett szabad gyökök és a nanorészecskék. Érdekes módon a hormonális fogamzásgátlás, pl. a fogamzásgátló tabletta, szintén a gyógyszerek közé tartozik. Ezek olyan anyagok, amelyeket tudatosan (pl. kozmetikumokon és ételeken keresztül) vagy tudattalanul (pl. a levegőben lévő kémiai anyagok belélegzésével) veszünk fel nap mint nap a bőrön, vagy más testnyílásokon keresztül. Ezeket a savakat és mérgeket a szervezetünk természetesen ki akarja választani, mert zavarják a sima anyagcserét. Ezért a szervezet önállóan kiválasztja őket a szerveken és a bőrön keresztül.

Azonban előfordulhat, hogy a szervezetünk nem tudja ezt teljesen elvégezni. Ilyenkor a szervezetünk azért hogy az életfontosságú funkciókat, mint az oxigén és a tápanyagok elosztását zavartalanul folytathassa, a felesleges toxinokat a májban és a kötőszövetben raktározza el. Ez rövid távon praktikus, de a toxinok túlzott mennyisége tüneteket okozhat. Ilyen tünetek például az érezhető fáradtság, kimerültség, sápadt bőr, kellemetlen test- és szájszag, felgyorsult öregedés, vagy növekvő érzékenység a vírusokra, kórokozókra és baktériumokra. Ha több ilyen tünetet tapasztal, akkor lehetséges, hogy szervezete túlsavasodott. Ezeket a savakat bázisokkal kell semlegesíteni. A bázisok (másnéven alkálikus anyagok) a savak ellentétei. Ezért a báziskezelések (alkálikus kezelések) is a detox kezelések részét képezik.

Hogyan tudjuk támogatni a szervezetünket a méregtelenítésben?

A detox belsőleg (pl. étellel, italokkal, lélegzéssel vagy izzadással) és külsőleg (pl. peelingekkel, fürdőkkel, krémekkel, maszkokkal, szérumokkal vagy borogatásokkal) is működik. Bizonyos támogató készítmények és termékek bevételével vagy felkenésével csodálatosan tudjuk támogatni a szervezetünket egy bizonyos időszakban, vagy akár kúraszerűen. Szakértő tanácsom: A máj támogatására minden reggel, éhgyomorra, felkelés után igyunk egy nagy pohár (kb. 0,5-1 l) meleg vizet. Ehhez adhatunk egy friss szelet gyömbért vagy citromlevet. A detox kúráknál a legjobb, ha mindkettőt kombináljuk: belső és külső, gyógyító és napi alkalmazást. Azonban csak akkor, ha a szervezetünk nem mutat belső szervek betegségeit (pl. veseelégtelenség vagy súlyos gyomor-bélrendszeri betegségek) és nem áll fenn terhesség lehetősége. Kétség esetén inkább forduljunk orvoshoz. Ma már sok olyan szálloda és intézmény van, amely a detox témára specializálódott. Ezekben a helyeken a témát komplexen kezelik, és előadások, orvosi ellátás, gasztronómia mellett speciális detox kezeléseket is kapunk. “Detox de luxe”, mondhatnánk.

Mely konkrét termékek támogatják a szervezetünket és a bőrünket a méregtelenítésben?

Különösen népszerűek a teakúrák, például nyírfával vagy máriatövissel. A nyírfa ismert a vízelvezető tulajdonságairól, amely főleg a veséket támogatja. A máriatövis a májat segíti. Egy teakúra viszont, akár a hagyományos böjtkúrák, ne tartson tovább 2-4 hétnél. Ideális böjtsegítőként hoztuk létre a Detox májkúrát, amely 4 gyógynövénycsomagból és egy Detox májolajból áll. A termékeket kombinálva vagy külön-külön is használhatjuk. A gyógynövényes csomagot fürdőként használhatjuk, vagy a máj területére helyezhetjük. Így a rozmaring, fenyőtű, borókabogyó, orbáncfű, bodzavirág, szagosmüge, zsálya, levendula és csombor hatóanyagai optimálisan kifejthetik hatásukat.

A speciális Kurland Liver olaj többek között szezámolajat, orbáncfűolajat, valamint gyömbér és rozmaring illóolajat tartalmaz, és közvetlenül a máj területére kell felkenni. A szervezet savtalanításához alkalmas új Alkáli fürdő termékünk. Az alkáli anyagokkal kevert fürdővíz semlegesíti a szervezet savait. Egy plusz előnye a visszazsírozó hatás. Az eredmény egy selymesen sima bőr és egy tökéletes sav-bázis egyensúly.

A napi bőrápolásba is beépíthetjük a detoxot. Az Ivy növényi szérum borostyán kivonatot tartalmaz, és segít a bőr vízelvezetésében. Ideális a szem alatti duzzanatok ellen. A peelingek is segítenek a méregtelenítésben, mert eltávolítják a bőr legfelső, elszarusodott rétegét (keratolitikus hatás) és serkentik a nyirokrendszert és a zsírmirigyeket.

Miért fordul elő gyakran tisztátalan bőr a detox kezelések során?

Egy detox kúra során előfordulhat, hogy a bőr a fokozott kiválasztó funkciója miatt tisztátalan lesz, például pattanások formájában. Ez teljesen normális és elmúlik. Támogassuk a bőrt külsőleg például Kecskevajas krémekkel. Ezek a krémek gazdagok ásványi anyagokban és nyomelemekben, valamint természetes anutihisztaminokban, így nyugtató és regeneráló hatásúak.

Van titkos tipped? Egy bizonyos, talán még kevésbé ismert detox termék, amely segíthet nekünk a méregtelenítésben?

A titkos tippem a Kurland Rügeni gyógykréta terméke. Ez egy tiszta termék, amely a Rügen-sziget természetes krétalelőhelyeiről származik. 98%-ban kalcium-karbonátot tartalmaz és a bőr pH-értékét 8,5-re állítja. 7 feletti pH-értéknél bázisról beszélünk. És a bázisok segítenek a szervezet savasodásának kiegyenlítésében. A gyógykréta tehát ideális a méregtelenítéshez mert savtalanít, serkenti az anyagcserét és gyulladáscsökkentő hatású. Alkalmazása egyszerű és sokoldalú, sok kozmetikában és szépségszalonban emiatt is nagyon népszerű. Az eredménnyel biztosan elégedett lesz!