Az egészséges életmódhoz és a wellness életérzéshez szorosan kapcsolódik a növényekben és gyümölcsökben gazdag reform táplálkozás, a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás, a rendszeres testmozgás, a szaunázás, a masszázs, és a pihenés. Ezeket a témákat boncolgatjuk ebben a sorozatban.
Ha tetszenek cikkeink kérjük ossza meg ismerőseivel. Így hozzájárul az egészséges, környezettudatos életmód és a minőségi wellness hazai terjedésében. Köszönjük a segítségét!
A hammam tulajdonképpen a közfürdő elnevezése, amely a török és arab kultúrákban fontos szerepet tölt be. A hammam szó jelentése “forró”, mert a hőmérséklet fontos része ennek a különleges, masszázzsal egybekötött fürdő rituálénak. Az eljárást arabul hammamnak, törökül hamamnak hívjuk.
Tradicionális Hammam rituálé részletei…
Melyek lesznek a wellness trendek 2024-ben? A Forbes magazin összefoglalta a legnépszerűbb fogyasztói szokásokat.
Wellness trendek 2024-ben – a Forbes szerint részletei…
A Zirbe fenyő egészségügyi hatásai különösen pozitívak az illóolajok miatt, amelyeket a fa különböző részeiből vonnak ki. Lássuk hogyan tudjuk otthonunkban hasznosítani!
A Zirbe fenyő egészségügyi hatásai részletei…
Mi az a Pecsétmasszázs? Utánajártunk mit mond erről az MI, összehasonlítottuk milyen volt régebben, és milyen napjainkban a korábbitól komplexebb, igazán modern Pecsétmasszázs!
Pecsétmasszázs régen és most részletei…
Élsport és élettartam. Az aktív sportolók és az élsportolók több mint öt évvel tovább élhetnek, mint a lakosság többi része. Ez a megállapítás az International Longevity Center által végzett mélyreható tanulmányból származik.
Élsport és élettartam. Az élsportolók 5 évvel tovább élhetnek részletei…
Az edzés utáni izomfájdalom nem ritka, ugyanakkor kellemetlen a sportolók számára. Az Active Agent Gel csökkenti a fájdalmat, és jótékony hatással van a megfeszült izmokra és ízületekre. Egyszerűen vigye fel a fájdalmas területekre, gyengéden masszírozza be, és hagyja kibontakozni a hatását. A kiváló minőségű összetevőknek köszönhetően a gél védő és tápláló hatással is rendelkezik, ami a sikeres edzés titka.
A sikeres edzés titkos formulája részletei…
A masszázs a Kurland cég által kifejlesztett és szabadalmaztatott Permanent Contour készülék segítségével történik. A készülékhez külön arckezelő és külön testkezelő fej tartozik, így arcot és testet is lehet vele masszírozni. A kezelőfejek formája egy pecsétre emlékeztet, ezért hívjuk az eljárást egyszerűbben „Pecsétmasszázsnak”.
Permanent Contour® – a 21. század legtökéletesebb masszázseljárása részletei…A Milánói Egyetem új tanulmánya szerint az illóolajokkal történő illatosítás akár 100%-kal csökkenti a vírusokat és baktériumokat, így a kórokozók ellen rendkívül hatásos.
A mentális egészségünk ápolásától a vadvízi úszásig – a 2023-as év legnagyobb 8 wellness trend előrejelzései is kiderültek. Az elmúlt években a wellness megközelítésében sok minden változott, de ha egy leckét megtanultunk, az biztos hogy az önmagunkra való odafigyelés fontossága.
8 wellness trend 2023-ra részletei…
A zöld tea előnyeiről már sok cikk jelent meg, de miért érdemes megújítani bőrápolási szokásainkat, hogy a fehér tea kivonatát is használjuk? A választ a fehér tea kivonat hihetetlenül erős antioxidáns, öregedésgátló tulajdonságaiban találja meg. Mivel a fehér tea a legkevésbé feldolgozott tea, természetes jótékony hatásaiból a fehér tea kivonat többet őriz meg, mint a fekete vagy a zöld tea.
A jótékony fehér tea kivonat részletei…
