Miért tartja Leonardo DiCaprio, Nathalie Portman és Benedict Cumberbatch fontosnak a vegán étrendet? Mert szerintük a vegán étrend nem bonyolult, mégis nagy hatású változást jelent bolygónk környezetszennyezése ellen.
Amit a vegán életmódról tudni kell részletei…Kategória: Egészséges életmód
Az egészséges életmódhoz és a wellness életérzéshez szorosan kapcsolódik a növényekben és gyümölcsökben gazdag reform táplálkozás, a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás, a rendszeres testmozgás, a szaunázás, a masszázs, és a pihenés. Ezeket a témákat boncolgatjuk ebben a sorozatban.
Ha tetszenek cikkeink kérjük ossza meg ismerőseivel. Így hozzájárul az egészséges, környezettudatos életmód és a minőségi wellness hazai terjedésében. Köszönjük a segítségét!
Sörfürdő Bükfürdőn
A sör rendkívül gazdag vitaminokban, szénhidrátokban, ásványi anyagokban és nyomelemekben. A sörfürdő általában a férfiak kedvence, akik remek szórakozási lehetőséget látnak a sörös vízben való ellazulásban. Mivel rendkívül nyugtató hatású, ráadásul a bőrt és a hajat is szépíti, nem árt a hölgyeknek is fontolóra venni a komlótól illatozó kúra alkalmazását. A sörfürdő Bükfürdőn a sör hatóanyagait felhasználva történik.
Sörfürdő Bükfürdőn részletei…Fizioterápia és wellness Bükfürdőn
A fizioterápia a természetes gyógymódok összességét jelenti és a természet energiáit használja fel gyógyításra. Magában foglalja a gyógytornát, a masszázst, a gyógyvizes kezeléseket, az iszapkezeléseket (balneoterápiát) és a fényterápiás kezeléseket is. A fizioterápia és a wellness Bükfürdőn különleges körülmények között zajlik…
Fizioterápia és wellness Bükfürdőn részletei…Az ölelés és az érintés ereje a fittségért
Közvetlenül a COVID-19 megérkezése előtt egy globális tanulmány, ún. Érintés teszt indult, melynek célja annak feltárása, hogy az érintés milyen szerepet játszik egészségünkben és jólétünkben illetve, hogy a mai társadalmunk mennyire kiéhezett a társas érintkezésekre. Az ölelés és az érintés ereje és az egészség kapcsolata a mai témánk.
Az ölelés és az érintés ereje a fittségért részletei…Stresszoldó tippek – nem csak Covid idejére
Rengeteg a stresszt kiváltó tényező, amivel naponta szembesülünk. Észre sem vesszük és egyre nagyobb és nagyobb terheket teszünk magunkra. Bármelyik szakmát vesszük, biztosan találni fogunk egy felmérést vagy tanulmányt, amely azt mutatja, hogy a stressz és a kiégés soha nem volt olyan magas, mint napjainkban, a pandémia idején. Nem árt odafigyelnünk, hiszen ha túlzottan leterheljük magunkat, fizikai és mentális egészségünk veszélybe kerül. A következő stresszoldó tippek munkahelyi stressz ellen segítenek.
Száraz bőrre alpesi kecskevaj a megoldás
Ahogy a neve is utal rá, a kecskevaj kecsketejből készül. Már a XV. századi nagy svájci orvos, Paracelsus is kiemelkedő jelentőségűnek tartotta a kecsketej gyógyító hatását. Magyarországon 1645-ben találkozunk első ízben a kecsketej gyógyító hatásának leírásával.
Az antibiotikumok felfedezéséig gyakorlatilag a kecsketej-kúra számított az egyik alapvető gyógyszernek a fertőző betegségek ellen. A tüdőszanatóriumok mellett rendszeresen kecske-tenyészeteket is tartottak. Az alábbiakból kiderül, hogy száraz bőrre a kecskevaj a megoldás.
Száraz bőrre alpesi kecskevaj a megoldás részletei…Különleges ápolás és arckrém érzékeny bőrre
Modern, fejlődő társadalmunkban a bőrünk egyre több terhelésnek van kitéve. A környezeti hatások (légszennyezettség, UV sugárzás, időjárási viszontagságok) mellett sokszor a stressztényezők látható nyomait viseljük az arcunkon.
Különleges ápolás és arckrém érzékeny bőrre részletei…Megújult az érdeklődés a fürdő terápiákra
A fürdő- és wellness szektorban régóta használják a hidroterápiát – azaz a víz terápiás hatását -, hogy gyógyító előnyeit biztosítsák vendégeik számára. Egy új kutatás ismét bizonyította, hogy a vízbe merülés, és a vízben tartózkodás az emberek számára számos egészségügyi előnnyel jár.
Megújult az érdeklődés a fürdő terápiákra részletei…Magyarósi Csaba szerint Bükfürdő jó móka volt!
Magyarósi Csaba a népszerű vlogger és felesége Bükfürdőn pihent. Lebegtek a Kurland Soft-pack® vízágyban, kipróbálták a gyógynövényes Kraxenofen® gőzfülkét, a sörfürdőt és csokis wellness kezelésünket is.
Ahogy az alábbi videóból is kiderül, remekül szórakoztak:
Mindfulness, stresszoldás és wellness
Bizonyított tény, hogy mindössze pár másodpercig tudunk csupán egy dologra összpontosítani. Ezután gondolataink elkalandoznak, és pillanatok alatt már egészen máson jár az agyunk, mint korábban. Gondolataink irányításában segít a mindfulness, azaz a „tudatos jelenlét” elérése.
Mindfulness, stresszoldás és wellness részletei…