A fürdő- és wellness szektorban régóta használják a hidroterápiát – azaz a víz terápiás hatását -, hogy gyógyító előnyeit biztosítsák vendégeik számára. Egy új kutatás ismét bizonyította, hogy a vízbe merülés, és a vízben tartózkodás az emberek számára számos egészségügyi előnnyel jár.
Megújult az érdeklődés a fürdő terápiákra részletei…
Magyarósi Csaba a népszerű vlogger és felesége Bükfürdőn pihent. Lebegtek a Kurland Soft-pack® vízágyban, kipróbálták a gyógynövényes Kraxenofen® gőzfülkét, a sörfürdőt és csokis wellness kezelésünket is.
Ahogy az alábbi videóból is kiderül, remekül szórakoztak:
Bizonyított tény, hogy mindössze pár másodpercig tudunk csupán egy dologra összpontosítani. Ezután gondolataink elkalandoznak, és pillanatok alatt már egészen máson jár az agyunk, mint korábban. Gondolataink irányításában segít a mindfulness, azaz a „tudatos jelenlét” elérése.
Mindfulness, stresszoldás és wellness részletei…Tökéletes arcbőr nem létezik. Minden bőrtípusnak szüksége van ápolásra, hiszen az arcunk testünk leginkább próbára tett felülete. Nemcsak a szennyeződéseknek tesszük ki nap mint nap, hanem számos más külső tényezőnek is – például a napfénynek. Emellett a belső állapotunk szintén befolyásolja bőrünk egészségét. Több esetben közrejátszik a stressz, a helytelen táplálkozás, vagy a hormonrendszer felborulása.
Természetes arckrémek száraz bőrre részletei…
A masszázs az egyik legrégebbi gyógyeljárások közé tartozik. Azonban szomorúan tapasztaljuk, hogy ez a szép, ősi hivatás és a köré épült életfilozófia egyre több hozzá nem értő, képzetlen szakember „kezébe” is eljut. Sajnos erre a területre is megérkeztek a “betolakodók”, akik kihasználják, és sokszor félrevezetik a témában kevésbé jártas, jóhiszemű embereket. Vizsgáljuk meg mi is az a lélekmasszázs.
Lélekmasszázs – a vendégek félrevezetése? részletei…Sok kamasz életét beárnyékolja a pattanásos bőr, és előfordul, hogy felnőttkorban sem szűnik meg a probléma. A zsíros bőr mögött örökletes hajlam, életmódbeli tényező (táplálkozási szokások, stresszes, túlhajszolt életmód), a hormonháztartás felborulása és nem megfelelő kozmetikumok használata is állhat.
Arckrém zsíros bőrre: előnyben a természetes megoldások részletei…
A masszázsszakma fizikailag és lelkileg sem egyszerű hivatás. A masszőröknek is vannak alapvető elvárásaik és igényeik. Ezért nagyon fontos hogy tisztában legyünk mi az a masszázs etikett, és hogyan viselkedjünk amikor terapeuta segítségét kérjük. Legyen szó stresszoldásról, fájdalomcsillapításról vagy alakformálásról, ezek a viselkedési normák érvényesek.
Hogyan illik viselkedni masszázs közben? részletei…Vannak írott és íratlan szabályok, azaz fürdő etikett, hogy mit illik csinálni és mit nem, ha lazítás céljából a medence vagy a pezsgőfürdő mellett döntünk. Mi most a legalapvetőbb szabályokat foglaltuk össze, amire mindenkinek érdemes odafigyelnie.
Hogyan illik viselkedni a medencében? részletei…
Korábban csak az idősebb korosztályt érintette, manapság sajnos a 20-30 éves fiatalok is küzdenek a nehézláb érzéssel, lábdagadással, lábfájással, és az esztétikailag zavaró seprűvénákkal és visszerekkel. Ha azonban nem kezeljük őket időben, komoly következményei lehetnek. Begyulladhatnak a vénák, és fekélyek is kialakulhatnak.
Számos tudományos kutatás bizonyította, hogy a tavaszi karantén ideje alatt a félelem és a bizonytalanság érzése megnőtt az emberekben. Sajnos a folyamatos szorongás egészségünk rovására mehet, ezért nem szabad engednünk, hogy ezek az érzések eluralkodjanak rajtunk. Nagyon fontos a lazítás a karantén után.
